L’hypnose est une état modifié de la conscience. L’hypnose Ericksonienne est une forme particulière d’hypnose. Elle utilise la suggestion mentale d’images rassurantes grâce à l’usage d’un vocabulaire symbolique. Le praticien parle au patient, dont l’attention est focalisée sur un stimulus : par exemple une image mentale d’un paysage, et le dirige vers un état de conscience modifiée.
Il est essentiel de savoir que le patient garde tout contrôle sous hypnose. Si une suggestion ne convient pas à la personne sous hypnose et bien celle-ci reviendra directement à elle.
Formée à l’Hypnose Ericksonienne, je vous offre mon aide dans de nombreux domaines :
- Redorer l’estime de soi
- Renforcer la confiance en soi
- Gérer le stress et ses émotions
- Se libérer des traumatismes passés
- Apprendre à lâcher-prise
- Guérir les phobies
- Se détacher du regard des autres
- Stopper les mauvaises habitudes (insomnie, tabac, alcool, drogue, alimentation)
- Perdre du poids
- Devenir soi
- Accroitre sa créativité
- Ou simplement se relaxer, prendre un moment pour soi
