Parler de son intimité, de son rapport au corps, de sa relation avec son/sa partenaire, de sa sexualité, de désir, de l’amour, c’est se confier sur ce qui touche l’être humain au plus profond de lui-même. Cette capacité est différente chez chaque personne.

Dotée d’une grande qualité d’écoute, je vous accueillerai dans la bienveillance et le non-jugement.

L’hypnose est une état modifié de la conscience. L’hypnose Ericksonienne est une forme particulière d’hypnose. Elle utilise la suggestion mentale d’images rassurantes grâce à l’usage d’un vocabulaire symbolique. Le praticien parle au patient, dont l’attention est focalisée sur un stimulus : par exemple une image mentale d’un paysage, et le dirige vers un état de conscience modifiée.

Il est essentiel de savoir que le patient garde tout contrôle sous hypnose. Si une suggestion ne convient pas à la personne sous hypnose et bien celle-ci reviendra directement à elle.

La psychologie positive est « l’étude des conditions et processus qui contribuent à l’épanouissement ou au fonctionnement optimal des gens, des groupes et des institutions ».

J’anime des cafés-débats autour de la sexualité.

Les objectifs de cette rencontre sont les suivants :

• proposer un espace d’information clair et précis sur la santé sexuelle et/ou amoureuse des adultes…

J’anime des animations d’ateliers pour redorer l’estime de soi.

Pratique d’exercices ludiques : pour prendre conscience de ses qualités et valeurs fondamentales, apprendre à reformuler les pensées négatives de façon neutre ou positive et réaliste, savoir reconnaître les choses qui nous font du bien, repérer les personnes positives dans son entourage et apprendre à voir les bons côtés dans les situations difficiles.